Техника прощения

Он а заключается в том, что вы пишете письма вашим прошлым ситуациям и людям. 3 письма пишете. Техника делается как минимум 3 дня. В первый вечер садитесь, уединяетесь и вспоминаете самое плохое, что было между вами. До такой степени поднимаете эмоциональную негармоничную волну, что хочется плакать, берете лист и пишете свои претензии и обиды, пишете все, что идет, все подряд (не думая), что накопилось. Пишете до тех пор, пока понимаете, что успокаиваетесь и начинаете уже повторяться. Так душа освобождается. Это первое письмо складываем в дальний угол до следующего вечера.

Во второй вечер пишете второе письмо — письмо покаяния. Честно и Открыто прописываете ваше ощущение чувства вины или чего-то не сделанного в этих отношениях. Это нужно для того, чтобы освободить душу от чувства вины. Это письмо, по опыту, получается короче, ибо претензий к кому-то всегда больше, чем к самому себе… Но если письмо получится большим – очень хорошо. После того как написали, это письмо в ящичек кладем к первому.

Третий вечер пишете третье письмо. Письмо прощения. Оно состоит из трёх частей. Первая часть, когда просите прощение у партнера. Вторая часть, когда пишете, за что вы его прощаете. «Я тебя прощаю за то,
что…». Третья часть в этом письме — просите прощения у Бога — Рода Всевышнего за то, что вы своим негармоничным поведением создали в этом мире такие вибрации, кормили своим поведением определенные сущности, которые питались такими эмоциями. Просите прощения за то, что возмутили пространство такими отношениями. Просите прощения от своего имени и от имени партнера. В конце говорите:
Я свободна / свободен /.
Да будет так, ибо так будет!

Потом берете все 3 письма. Идете к реке. Разводите костер, просите Огонь трансформировать эту энергию (а ведь там её много!), сжигаете их. Потом пепел выбрасываете на воду (вода — символ подсознания), а воду просите, чтобы она донесла эту энергию освобождения и до вашего партнера, с кем вы работали.

Техника эта очень мощная, скажу я вам. Она меняет отношения даже в кармических существующих парах.

Источник: Медитации и методики прощения: prekrasana.ru/praktiki/meditatio/186-meditatsiya-proshenya

Олег Гадецкий. Практика прощения.