Воображение. Агрессия
Больше пользуйтесь воображением. Это очень важно для того, чтобы ваше психическое состояние приобретало наибольшую уравновешенность.
Здравствуйте уважаемые читатели моего блога!
Сегодня попалась на глаза выдержка 2007 года об агрессии. Перечитал главу,и стало печально, что в моем окружении есть близкие мне люди,которым я не могу помочь, кроме молитвы и веры в них, добрыми воспоминаниями и поисках всего положительного, что в них есть. Но изменить себя человек может только сам…Советы не слышаться, ибо гордыня мешает.
Ниже приведены некоторые, важные, на мой взгляд, выдержки из главы. И реальная методика, которая может помочь победить в себе эти негативные качества, как и любые другие…
Вы должны помнить: маленькие капельки агрессии, которые могут существовать в вас, приводят к тому, что ваше сознание очень сильно разлагается, оно распадается, оно сгнивает.
Процесс этот идёт очень быстро. Мне всё чаще и чаще приходится встречаться с людьми, которые уже начинают терять контроль над реальностью, над своим поведением.
Любую обиду, зависть, негодование — всё это можно считать агрессией, потому что эти чувства влекут негативные мысли, которые начинают исходить из вас.
Насколько Я уже услышал, больницы психиатрические переполнены, людей некуда брать. А число таких людей будет расти. И что такое массовое помешательство — ещё предстоит увидеть, где, как правило, помочь человеку будет почти невозможно.
Ибо сознание человека в таком состоянии находится под определённым контролем,и нет силы, которая могла бы перекрыть то, что внедряется в его сознание, потому что само сознание уже почти разложилось, там уже невозможно всё вернуть на место.
Если вы внутри себя будете поддерживать эти состояния, не будете с ними бороться, то это приведёт вас к состоянию, которое именуется в медицине шизофренией; вам сложно будет с собой справиться, ваше сознание будет раздавлено, в вас сразу вторгнется множество мыслей, которые будут взывать вас к самоубийству, к каким-то ещё глупостям. Идёт серьёзная борьба за вас…
Когда Я говорю о проблеме, которая вас не затронула, воспользоваться этой информацией очень сложно. Вы её воспринимаете лишь тогда, когда предварительно прошли через эту проблему.
И здесь очень важно умение ваше через фантазию, воображение моделировать ситуации, которые для вас освещаются, — когда вы попробуете создавать образы, связанные с той или иной проблемой. Пробуйте сложить для себя эти образы и как можно подробней. Чем подробней вы начнёте создавать ситуацию, тем больше она начнёт вызывать у вас ответное чувство, вашу реакцию на это явление.Вот тут вы и начнёте замечать, в чём вы слабы.
Если эта ситуация начинает вызывать у вас отрицательные эмоции, обязательно поработайте над ней. После молитвы, много раз в день, вы должны, создавая эти образы, постепенно научиться побеждать их, чтобы, представив подробней состояние этой ситуации, вы не отреагировали на неё отрицательно — вот до этих пор вы должны научиться создавать эти уроки для себя. И когда случится подобная ситуация, она не вызовет у вас явно негативной реакции, которая была возможна без этих упражнений.
Я предлагаю вам возможность ускоренно менять себя.Ваше воображение будет играть очень важную роль. Не бойтесь создавать сложные ситуации внутри себя, тем более, те, о которых вы знаете заранее, что они будут вызывать у вас отрицательную реакцию. Попробуйте создавать эти ситуации мягко, потихонечку, чтобы внутри вас не возникло сразу бурной отрицательной реакции.
Ибо чем подробней вы начнёте вспоминать такую ситуацию,тем больше воспоминание начнёт захватывать вас и негодование начнёт источаться из вас. Начинайте трогать ситуацию слегка более размытыми образами; и как только начинает появляться отрицательная реакция—сразу ловите себя, ловите и по-матерински отогревайте то,что становится колючкой в вашем сердце.
Превратите эту ситуацию в образ колючки,где в то же время помните эту ситуацию. Но больше сосредоточьтесь на том,что это-ледяная колючка, которая сейчас должна растаять. Её надо растопить, превратить в водичку, и она потечёт, зажурчит капельками.
Учитесь разными образами с помощью своего воображения растапливать, согревать то,что приносит боль; учитесь побеждать. Учитесь, чтобы эта работа была постоянной, ибо экзамены вас ждут неожиданные.Они ждут вас там, где вы вовсе не готовы встретить их и, как правило, в тот момент, когда вы наиболее слабы, когда по различным энергетическим характеристикам у вас наибольший упадок сил, вы болеете. И тут вас начнут ловить, создавая ситуацию, которая вас нервирует, раздражает, вызывает больные воспоминания, присущие вам. Начинайте немедленно бороться.
Учитесь побеждать каждую мелочь, не давая ей возможности разрастись и, тем более, порвать стенки сосуда, ибо тогда она вырвется бесконтрольно и тогда с вами уже трудно будет совладать, как-то вам помочь.
(Читать полностью, скачать: Часть 7.Глава 5:7 )
slovo.vissarion.ru/scriptures/vadim-7-5/
Олег Гадецкий. Медитация «Очищение памяти детства»
